大家都知道髮型的好壞決定一個人的臉型，好的髮型讓您形象、顏值都大大加分，可見髮型無論是在日常還是工作形象都相當重要！
髮型的好壞甚至會連帶影響個人的健康與運勢，不良的髮型及保養習慣，披頭散髮不僅整體外觀看起來相當沒精神，瀏海遮住視線影響視力，甚至影響個人運勢，以及不好的保養習慣除了髮質容易變差以外，頭髮容易出油導致額頭狂冒痘。
剪髮需求依照每個人想嘗試的風格有所不同，男女生頭髮生長週期速度週期不同以外，許多女性也會有想把頭髮留長的想法，但也須定期修剪頭髮嗎？ 無論想剪什麼樣的髮型，都必須得定期修剪頭髮，才能讓頭髮保持健康！
本次F&F HAIRSTYLES特別整理出不同性別、不同造型需求的人到底要多久剪一次呢？ 更要告訴您為甚麼需定期剪頭髮，頭髮才能越剪越健康呢？
❙ 定期剪髮對於保持髮質健康的重要原因
◼ 防止分岔
頭髮在生長過程中可能會出現分叉，這是因為髮尾的毛鱗片受到損害，導致髮絲分叉成兩條或多條。而這些傷害可能來自吹風機熱傷害或太陽長時間曝曬、空汙等環境影響。分叉的頭髮讓外表看起來相當不健康，並且容易造成頭髮打結。定期修剪可以去除分叉，保持髮絲的完整性。
◼ 促進頭髮生長
定期修剪頭髮可以刺激頭皮，促進健康的頭髮生長。當頭髮末端容易受損時，它們可能會變得脆弱，容易斷裂，這可能會延緩頭髮的生長速度。定期修剪是相當重要的，有助於保持頭髮強壯，促進健康生長。
◼ 改善髮質
頭髮會受到日常的磨損和環境因素的影響，例如陽光、風、化學處理和吹風機熱傷害。這些因素可能會使頭髮變得乾燥、毛糙和無光澤。定期修剪可以去除受損的部分，使頭髮看起來更加光滑、柔軟和健康。
◼ 維持髮型造型
如果擁有特定的髮型或造型，定期修剪可以幫助保持該髮型的形狀和長度，使其外觀整體看起來整齊和清爽。
❙ 多久需剪一次頭髪？
為了保持頭髮健康、促進生長，建議女性短髮平均六週，長髮則是六至八週，男性則為了保持外觀整潔則是建議可以每個月修剪一次。若您今天目標是為了讓頭髮留更長，建議則是可以將時間拉長至12週至14週。
❙ 長時間不剪頭髮對頭髮健康會有什麼影響？
定期修剪頭髮是保持髮質健康和外觀整潔的相當重要的一環，定期修剪頭髮不僅可以加強毛髮細胞新陳代寫，也可以使髮絲保持亮麗光澤。定期剪髮好處多多，但若長時間不修剪頭髮又會頭髮健康造成什麼影響呢？
◼ 頭髮髮根/頭皮代謝出現問題
長時間不剪頭髮可能會導致頭皮問題，影響頭皮肌膚的呼吸和代謝，因為頭皮上的油脂和皮膚細胞可能會在頭髮上堆積，導致頭皮出油而產生頭皮屑等問題。
◼ 導致脫髮問題
您知道不剪頭髮也會導致頭髮脫髮問題嗎？主要因爲長時間不剪頭髮導致頭髮變得厚重，使髮際線周圍的都法變得更稀疏，嚴重甚至會影響毛囊受損，造成頭髮脫髮問題。
毛囊也為頭髮提供所需營養，若毛囊被油脂長期覆蓋、堵塞，那麼相對頭髮也很難有良好的成長空間。
◼ 頭髮分岔
長時間不修剪頭髮會導致髮尾容易有分岔問題，分岔的頭髮也相當容易斷裂，容易使頭髮看起來不整齊且容易打結，並且看起來很不健康。
◼ 髮尾變薄
長時間不修剪頭髮會使髮尾薄看起來稀疏，也很容易斷裂。容易影響髮絲的質地及外觀。
◼ 髮質惡化
頭髮會受到日常環境影響，磨損、吹風機熱傷害、燙染等問題影響，如果長時間不修剪容易造成髮質影養流失，變得乾燥、毛躁、沒有光澤，變得相當難整理。
◼ 頭髮造型失衡
長時間不修剪頭會造成髮型失衡以外，特別是對於想保持特定髮型或髮長的人。頭髮可能會變得不均勻，整理起來也較不易。
❙ 總結
無論您是男性還是女性，經常性染燙髮等各類型髮況，建議至少六到八週就應該修剪頭髮，尤其是短髮的人為了維持髮型造型更應該縮短剪髮的時間，才能為持健康秀髮以及完美的短髮造型。而且勤勞於修剪髮尾更能避免髮尾分岔越來越嚴重以外，也可減少斷髮問題。
修剪頭髮並沒有硬性規定須修剪的週期，但如果您相當重視髮質與造型，更應該定期前往髮廊報到！趕快聯絡下方F&F HAIRSTYLES預約資訊，讓Frida&Fat為您修剪最適合您的髮型！
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